survei ukuran penis/titid/tytyd/konti/kontol

[positivemind]

semangat bro, pake nutrisi apa?

Iya gan, tiap hari
Pas mandi sebelum berangkat kerja & pas malam sebelum tidur
Masing masing 15 menitan

Awal sekitar 11cm an (ga sampai 11.5cm)
Tadi pagi habis jelq & ukur lagi max ngaceng udah sampai 12cm gan

Ane sih gempur nutrisi buat penis dan hormon, serta mulai rutin olahraga meskipun ga terlalu berat olahraganya

 

[gigabool]

Pengalaman ane gedein mr p

dari awal ukuran tegang 9cm komaan, skrg tembus 15cmkecil

start dulu jaman masuk kuliah taun 2012an...
regimen nya macem2... awal dulu stretching2 lebih sering, pas lg mandi, sblum badan basah.. stretching2 segala arah, kondisi flacid

lama kelamaan latian kegel

trus nyobain jelq, pelumas nya pake awalnya VCO
awal2 kondisi jelq stgh tegang... berlanjut cobain jelq yg full ereksi
klo jelq usahakan jgn crot , di retain aj semen nya

pas udah naik 1 cm mulai digiatin
VCO doang terlalu fluid, nyari yg lebih viscous, pake oplosan minyak jarak, minyak neem/mimba.. ama vco
dulu mah rutin, 2 hari train,,, 1 hari resting
sama olahraga badan minimal stretching2 pagi, senam kecil, olahraga beratnya klo dulu paling badminton dan angkat beban
Klo jelq full ereksi buat maintain ereksinya sulit bos, kudu imajinasi full fokus soalnya ada distraksi rasa g nyaman ngurut penis
saran si nonton bokep ae smbil tegang,,, tp jgn ampe crot wkwkwk

KoK bisa nambah panjang? bingung?
ya soalnya ketika ditarik2, ada micro tear di tissue penis kita... robekan2 halus itu akan di-heal sama tbuh akibatnya
ada jaringan baru yg tercipta, jadi aja tambah panjang.....

Analoginya sperti suku pedalaman yg panjangin leher pake kalung... trus ada yg gedein lobang anting pake kalung segede gaban... sama ya...
micro-tear trus overtime jd tambah besar/panjang/melar

makin disiplin makin joss... yg penting rutin
ane dr 14 ke 15 cm lama bngt mungkin 4-5 tahun kebelakang... soalnya ga rutin... trus cewe ane dah ngeluh mentok wkwkw jd yaudah lah yy
Ingat tidak ada yg instaaan!!

Oiya ada 2 target.. panjang sama girth(tebal)
klo jelq fokusnya ke naikin ketebalan
klo misal udh tebel , mau panjangin doang, arahnya lebih ke stretch... bisa manual ato klo mo komit lg pake alat extender yg bisa dipake
dalam celana
klo alat pompa, dia panjang dan girth. cuman lebih mahal mungkin alatnya...
Share suhu2 lain mohon koreksi dan menambahkan