Skalain latihan TaichiPernapasan tentu ngaruh juga ke durasi, baik banyak ataupun dikit. Rajin olahraga seperti lari lumayan ngebantu manage pernapasan.

Set up n back up pilihan selanjutnya, untk melatih otot perut n pinggang. Nah klu udah kuat, baru dah main kuda2an sama ciwi2Angkat beban dan renang juga boleh tuh. Tp engap juga kalo jarang renang.
Kalo cewe cuma perlu olahraga berkuda. Biar ga kagok hha

Hu, tolong PM ane informasi lokasi dan nama prakteknya dong.sbnernya ane baa brenti coli, bonus aja gan sm mungkin jawaban atas doa ane yg udh prustasi bgt pgn brenti coli.
ane tiba2 diajak tmen ke pengobatan tradisional, diurut gtu buat besarin otong.. aga trauma sih soalnya bnyak yg tipu2, udh 2x ketipu dan abis 1.2jta.
jd di tempat itu, ane diurut hu seluruh badan. dan fokusnya di sekitar selangkangan.
Ajaibnya plang dri situ ane bsa tahan coli 2 slma minggu.
Kemudian bocor krna nonton bokep, krna nyesel abis stelah coli ane lgsg dteng ke tempat pijat itu lg pdhl jaraknya 2 jam dr tempat ane.
Terhitung udh 7x ane dipijat sm bapa yg buka praktek, bnyak sih yg ane rasain..
-Si otong skrg tiap pagi slalu bangun, klo dlu mah boro2.
-kepala si otong jd merah lg, kyanya aliran darah ke penis lancar lg. Soalnya sblum dipijat kpla siotong pas ereksi ky ga ada darahnya
-perubahan penis ada meski blum signifikan
-badan lbih enak
-dri terakhir coli smpe ane nulis ini, udh hampir 3 blan ga coli. mau nonton bokep, baca cersex atau grepe2 cwe, ane bsa tahan buat ga coli.
ane ga jamin suhu klo ksana bkl bsa brenti coli ky ane, tp klo mau pm aja hu, ane ga pnya lokasi lengkap smpe ke rt rw, tp ane ada nomer hp nya.
Biayanya murah kok, cuma seharga 2 bungkus roko

Bisa jadi jg, dulu ane pas masih smp sma masih sering olahraga, renang, futsal.. asli lama jg hasilnya. Trus pas sejak sma sampai sekarang kerja jadi budak korporat, ditambah jarang olahraga sebulan cuma sekali, makan ga teratur, begadang, dan udah sejak kuliah 2014 sampai sekarang ga pernah berenang lagi. Asli cepat banget sekarang. Pernah pakai tisu dan spray bisa bantu banget sih. Mungkin ane butuh ini anti depresan dan antioksidan, asli gue orangnya sejak jd budak korporat gampang stressan. Untungnya ane masih makan sehat, dan ga perokok. Semoga ga parah sih.Ane coba konsultasi online lewat salah satu app konsultasi, dikasih obat anti depresan sama antioksidan doang sih. Ini hari ke-6 minum, belum coba ada efeknya apa ngga haha
Minimal konsultasi onlen hu biar bisa dapat penanganan sama resepnya, soalnya yg anti depresan kan termasuk obat keras, jd kudu hati2. Kalau antioksidannya mah kaya suplemen makanan aja. Ane jg pengen bisa main tanpa caps dengan pelumas kebasnya si. Semoga ada efeknyaBisa jadi jg, dulu ane pas masih smp sma masih sering olahraga, renang, futsal.. asli lama jg hasilnya. Trus pas sejak sma sampai sekarang kerja jadi budak korporat, ditambah jarang olahraga sebulan cuma sekali, makan ga teratur, begadang, dan udah sejak kuliah 2014 sampai sekarang ga pernah berenang lagi. Asli cepat banget sekarang. Pernah pakai tisu dan spray bisa bantu banget sih. Mungkin ane butuh ini anti depresan dan antioksidan, asli gue orangnya sejak jd budak korporat gampang stressan. Untungnya ane masih makan sehat, dan ga perokok. Semoga ga parah sih.
Betul. Sensitif banget rasanya kadang kalau penetrasi baru beberapa kali udah mau keluarini karena kpala penis terllalu sensitif kah ?
sekarang gimana hu progresnyaa ? masih sensitif banget ga kepala penisnya ?Minimal konsultasi onlen hu biar bisa dapat penanganan sama resepnya, soalnya yg anti depresan kan termasuk obat keras, jd kudu hati2. Kalau antioksidannya mah kaya suplemen makanan aja. Ane jg pengen bisa main tanpa caps dengan pelumas kebasnya si. Semoga ada efeknya
Betul. Sensitif banget rasanya kadang kalau penetrasi baru beberapa kali udah mau keluar
sekarang gimana hu progresnyaa ? masih sensitif banget ga kepala penisnya ?Minimal konsultasi onlen hu biar bisa dapat penanganan sama resepnya, soalnya yg anti depresan kan termasuk obat keras, jd kudu hati2. Kalau antioksidannya mah kaya suplemen makanan aja. Ane jg pengen bisa main tanpa caps dengan pelumas kebasnya si. Semoga ada efeknya
Betul. Sensitif banget rasanya kadang kalau penetrasi baru beberapa kali udah mau keluar
Belum tau gan, belum ada lawan hahasekarang gimana hu progresnyaa ? masih sensitif banget ga kepala penisnya ?
hahahah waduh lebih complicated kalo ga ada lawanBelum tau gan, belum ada lawan haha

Akwokawokwk.. perkara berat memang klo soal blum ada lawan sparing.Belum tau gan, belum ada lawan haha
PM lokasi tempat urutnya omUpdate Kondisi Ane di Page 12
Mohon maaf klo ane udh lama ga update, buat yg nanya2 tempat pijit & obat silahkan via PM saja, untuk yg PM nya blum dibales ntar ya, ane usahakan secepatnya klo lg ol di PC.
kondisi ane skrg : merokok lg udh jalan 1.5 bln & olahraga joging juga berkurang.
Dan yg ane rasain, pas diranjang durasi nya jd turun lagi & badan jd ga fit.
padahal sebelum sering merokok lg, ane jd Sange-an hu, horny trus. Pagi2 ML malem udh nafsu lg
trus gmana dgn ejakulasi dini yg ane derita?
* Untuk saat ini, masih lebih baik dibandingkan dgn saat ane pertama x bikin trit ini :
- baru masuk crot
- pake tissu magic crot jga pas baru dimasukin ke meki
- pake hajar jahanam juga sm lgsg crot pas baru masuk meki
Kalau sekarang, misalnya ga pake tissue magic, ane kuat 3-5 menit untuk ga crot. Tergantung intensitas gerakan. Dan jika pake tissue magic bisa jd 15-20 menitan ML nya.
malahan pas sblum merokok pernah kejadian, pagi2 ane coli. siangnya minta jatah ML & pake tissu magic, smpe setengah jam baru crot. dan selang berapa menit ane ereksi lg dan minta ML namun ga smpe crot, krna bini udh lelah katanya ane ga keluar2 -_-
Rencana ane sih, beberapa hari ke depan mau dipijit lg konti nya (agar kebiasaan coli ane ilang lg, skrg kdang coli seminggu 1x atau 2x) & berhenti merokok serta sering olahraga lg.
Trus klo ada duit mau konsul lanjutan ke dokter lg. Berdasarkn kesimpulan ane pribadi, kayanya faktor ane bisa jd ED itu :
1. Sensitifitas kulit penis
2. Faktor kondisi badan yg jelek
3. Psikologis
4. Kebiasaan ane coli yg pengen cepet2 ejakulasi & terlalu sering
Beruntungnya ane punya istri yg cepet keluar & staminanya jelek. Jd ga terlalu urgent & menyiksa bathin ane. Meski kdang nyiksa, klo ane minta ronde ke 2 jrg di turutin
Biasanya ane colmek & pemanasan dlu, bini udh keluar baru ane penetrasi. Nah baru deh kita ejakulasi breng. Kdang ane dluan, kdang bini dluan. klo pake tissu magic biasanya skor bini 2-1 ane. Klo ga pake tissue tergantung kondisi bdan + nafsu. Seringnya 1-1, bini ejakulasi pas colmek. Ane masukin 2-5 menit maju mundur trus ane crot
Demikian update kali ini, buat yg mengalami hal sama seperti ane. bisa dcoba berbagai cara yg uh di share suhu lain di trit ane ini. Namun ane saran kan untuk diperiksa ke dokter juga, krna penyebab ED untuk tiap org, bisa beda beda.
Dibwah ini ada share pengalaman & tips yg menurut ane bagus, udh ane quote. makasih suhu2 udh berbagi pengalaman & ceritanya
bisa jd hu efek krna coli keburu-buru, ane jga gitu soalnya. Pengen cepet2 klo coli.
Nah pas ane konsul ke dokter & dmana konti ane dipegang pegang dan diperiksa, ane nyeletuk 'saya sering onani dok'
Dokternya bilang gpp, kaynya klo onani dalam batas dan cara yg wajar Ga apa2, klo bisa mending ML drpd harus coli, klo pun coli mending minta dicoliin sm pacar jd kita nya ga grasa grusu pgn crot
Klo ga salah ini kegel ya hu? Ane smpet nyoba 'nahan kencing' ky gni cman ga lanjut lama, 'nahan kencing' nya brpa detik hu? Atau sekuat nya aja?
Makasih dah share hu
Yg ane rasain bedanya ejakulasi coli sama ML :
coli : setelah ejakulasi badan &kepala panas & nyesel
ML : kepalas & badan biasa2 ga jd panas & enak
Mungkin penelitian itu bener ya hu, soalnya klo Coli emg 'baik' harusnya efek pas ejakulasinya sm ky klo ML
wah hu ane dlu malah pernah berfikir gini : 'org lain enak, sering coli pas ML malah jd lebih lama, jd bisa nyenengin istri dan tahan lama diranjang. Kenapa ane malah sebaliknya, jd edi?'
ternyata sm aja menyiksa ya delayed ejakulasi. smoga cpet bisa ngerasain lg enaknya ML hu![]()
urut jelq tuh gimana hu?Ane mo share ni hu. Setelah berenti coli, latihan kegel 5X sehari, urut Jelq 30 menitan, ML tiap hari, sekarang dah sampe 40-50 menitan klo RPM sedang. Itu kata gw dah cukup. Bini dah minta berenti 2X dan keringet ngucur padahal di ruang AC.
Dulu : paling celap celup bentar dah muntah.
Btuh wktu brpa blan gan smpe bisa kya skrng?Ane mo share ni hu. Setelah berenti coli, latihan kegel 5X sehari, urut Jelq 30 menitan, ML tiap hari, sekarang dah sampe 40-50 menitan klo RPM sedang. Itu kata gw dah cukup. Bini dah minta berenti 2X dan keringet ngucur padahal di ruang AC.
Dulu : paling celap celup bentar dah muntah.







