Pengalaman ane gedein mr p
dari awal ukuran tegang 9cm komaan, skrg tembus 15cmkecil
start dulu jaman masuk kuliah taun 2012an...
regimen nya macem2... awal dulu stretching2 lebih sering, pas lg mandi, sblum badan basah.. stretching2 segala arah, kondisi flacid
lama kelamaan latian kegel...