Recent content by Portgas96

Seminggu bisa 4-5 kali kalo lg ga banyak kerjaan, ada waktu strength training juga 1 hari dalam seminggu

Izin nimbrung suhu, mau tanya saya lari baru 9 bulan lalu, berprogress si dari yang 12 menit engap skrg bisa lah lari 1jam lebih, ya walaupun pace keong 10/9 karena yang ane bangun Endurance nya.. Nah pertanyaan gue apa boleh skrg latihan nya di tambah menu speed kayak tempo/interval, karena...

Ikut nimbrung ya hu, jadi inget film China yang tentang judol persis ini ceritanya

Apa masih suhu, saya awam banget soal ini tp mau nyoba

Ok thx suhu

Salam suhu semua, mau nanya suhu ada kah yang bisnis pakaian bekas import, kalo ada pm ya suhu. Ada niatan buat jualan ini tp masih nyari supplier nya thx suhu

Nandain ya suhu barangkali lagi pas mau pake

Saran saya suhu mulai lah pola hidup sehat mumpung masih muda jangan sampe kalo udah menikah ga bisa muasin wf nya nanti, main main ke sub forum kesehatan suhu banyak yang ngalamin masalah sama mungkin dan bisa nyari solusi disana